Описание товара Часть первая - строим красивое тело Эти упражнения просты и доступны для любого, а самое основное рассчитаны всего на 30 минут в день. Этого как раз достаточно для того, чтоб в суматохе новейших будней обнаружить промежуток для укрепления личного тела и развить мышцы рук, живота, бедер, ног. Новый комплекс заданий от Лизы Хартс настолько эффективен, что разрешит увидеть результаты в самое ближайшее промежуток!
Часть вторая - сжигаем излишки Упражнения этой части программы подобраны специально, чтоб максимально эффективно сжигать излишки жира и поддерживать хорошую спортивную форму. Сочетание силовых заданий и танцевальной аэробики помогут усовершенствовать Вашу фигуру, тратя на тренировки всего 30 минут в день. Успевайте быть красивыми!