Лена Рябинкова - ректор колледжа бодибилдинга им. Бена Вейдера, председатель медицинской комиссии Федерации бодибилдинга и фитнеса России, кандидат медицинских наук. Витя Столяров - абсолютный чемпион России по бодибилдингу, проректор и преподаватель колледжа бодибилдинга им. Б. Вейдера, мастер спорта. Анжелика Краевская - инструктор по аэробике.
В новой учебной программе программа "Царица тела личного. Аэробика - Дайджест 4. Тай-Бо", представлено одно из самых модных и известных направлений современной аэробики - Тай-Бо, крупнее эффективное и энергоемкое, чем обычная аэробика. Оно удачно сочетает в себе элементы военных искусств и танца, предназначено для девушек и мужчин любого возраста. Программа имеет традиционное, классическое построение: разминку, основную часть, силовую и заминку. В программе от простых движений к сложным осваиваются главные удары боксеров и кикбоксеров (джеб, кросс, хук, апперкот и кики: прямой, фронтальный, боковой). В программе предусмотрен контроль пульса.
Корзина
