Видеофильм "Идеальная осанка" (Часть 2) представляет собой популярное практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнесом дома.
Видеофильм включает в себя 3 экспресс - комплекса для сотворения мышечного корсета в области верхнего плечевого пояса и мышц "верха" и "низа" спины, от какого зависит ваша правильная и красивая осанка. А также "энциклопедию упражнений" , в которой подробно описано выполнение и тонкости упражнений для мышц верхнего плечевого пояса и мышц спины.
Видеофильм рассчитан на все возрастные категории занимающихся - авторская методика "как привести свое тело в порядок, цель - идеальная фигура", есть логическим дополнением к серии книг "Фитнес от Натальи Ким". Этот видеофильм поможет Вам, не выходя из дома, приобрести идеальную осанку и хорошее самочувствие
Корзина
